چگونه رویاهای خود را کنترل می کنید؟ شما به راحتی می توانید رویاهای خود را در طول خیال پردازی هایی که در ضمیر ناخودآگاه شما در طول خواب رخ می دهد کنترل کنید و برخی ممکن است بتوانند کنترل رویاها را یاد بگیرند و رویاها یا از طریق الهام یا حواس پرتی رخ می دهند.
معمولاً رویاهایی که تصادفی رخ می دهند بسیار بدتر از خواب هایی هستند که با تلقین یا حواس پرتی رخ می دهند و برای اینکه فرد مهارت کنترل رویاها را به دست آورد، باید برخی از کنترل ها را رعایت کرد.
مهارت کنترل رویا
کنترل رویاها یکی از مهارت هایی است که می توان آن را به راحتی به دست آورد و به صورت واقع بینانه کنترل کرد.
دانشمندان نشان داده اند که رویاها ممکن است برای برخی افراد گیج کننده یا ترسناک باشد که آنها را وادار به یافتن راه هایی می کند.که به نوبه خود بر مغز تأثیر می گذارد تا وارد دنیای نیمه واقعی بیننده یا بیننده شود.علم کنترل رویا یک علم متافیزیکی نیست، این علم بر روی بسیاری از افراد که ثابت کرده اند آزمایش شده است.آنها از طریق تجربیات خود می توانند راه بروند، بپرند، بدوند و کارهای عادی انجام دهند.در طول خواب، ضمیر ناخودآگاه تمام چیزهای شناخته شده و استفاده شده در زندگی شما را جمع آوری می کند و دوباره در رویاهای شما نمایش می دهد.نشان داده شده است که استفاده از تصاویر ذخیره شده در ذهن که برای کشف مهارت های حرکتی انسان کار می کند، منجر به بهبود قوای ذهنی و ذهنی انسان می شود.همچنین بخوانید : تعبیر خواب تکراری چیست؟
چگونه رویاهای خود را کنترل می کنید؟
تجربه کنترل رویاها یکی از هیجان‌انگیزترین تجربه‌های زندگی انسان است و می‌توان آن را در مراحل زیر به کار برد:
رویاهای خود را ثبت کنید
می توانید یک دفترچه یادداشت کوچک بخرید که در آن رویاهای خود و رویاهایی را که می خواهید به آنها برسید یادداشت کنید.سپس آن را در کنار خود قرار دهید و به محض بیدار شدن از خواب قبل از اینکه آن را فراموش کنید آن را یادداشت کنید.شما می توانید از کامپیوتر برای نوشتن رویاهای خود استفاده کنید، اما بهتر است با دست خط خود بنویسید.رویاهای مورد نظر خود را در دفتر خاطرات خود بنویسید
مقالاتی که ممکن است دوست داشته باشید:
هر شب قبل از خواب، رویای مورد نظر خود را به امید دیدن آن یادداشت کنید و تمام جزئیات مورد نظر ریز و درشت را اضافه کنید.همه اینها در حقه‌ای است که انجام می‌دهید، یعنی نوشتن آنچه می‌خواهید در ضمیر ناخودآگاه خود در مورد آن خواب ببینید و توصیه می‌شود قبل از خواب تلویزیون تماشا نکنید.به محض اینکه از خواب بیدار شدید رویاهای خود را بنویسید
رویاها را به یاد بیاورید و آنها را به خوبی تکرار کنید تا زمانی که رویا در هنگام خواب به دید واضح تبدیل شود.ضمیر ناخودآگاه به تمام نکاتی که در ذهن بیننده رویا می آید پاسخ می دهد و می توانید تفاوت بین رویایی که می خواستید و رویایی که قبلا دیده اید را یادداشت کنید.ما برای شما انتخاب کردیم: تفاوت بین یک رویا و یک رویا چیست؟
رویاها را در هنگام خواب کنترل کنید
کسی که از ما نمی‌خواهد وارد رویاهایش شود و به روش خودش آنها را کنترل کند، راه‌هایی برای کنترل رویاهای شما وجود دارد، از جمله موارد زیر:
مطالعات نشان داده است که انجام آزمایش بر روی برخی از افراد منجر به کنترل رویاهای خود بدون تأثیر منفی بر روی آنها شده است.این آزمایش ها با آزمایش واقعیت از نظر شناخت بیننده از محیط اطراف خود بیش از یک بار در طول روز انجام شد.همچنین خواب متناوب و الگوی آن را آزمایش می کند و خواب بیننده را با این واقعیت روبرو می کند که آنچه اتفاق می افتد فقط رویا است و واقعیت نیست.محققان از آزمایش‌کنندگان خواستند با وارد شدن به رویاهای ناب خود را فریب دهند.و عبارت زیر را تکرار کنید: «به یاد می‌آورم که دفعه بعد خواب می‌بینم».و یک هفته تمام آن تجربیات را تمرین کردند که منجر به موفقیت در رسیدن به آرزوهای ناب شد.اسرار یک رویای آگاهانه
یک رویاپرداز می تواند با استفاده از فناوری اختراع شده توسط محقق استیون لابرژ وارد فاز خواب آگاهانه شود.از طریق این تکنیک، او می تواند با وارد شدن به رویای آگاهانه با استفاده از حرکت سریع چشم در هنگام خواب، فرد خواب را به مشاهده گر ارجاع دهد.الکترودهایی وجود دارند که در اطراف حفره چشم وصل شده اند و از این طریق حرکت قبل را ضبط می کنند.این فناوری به انجام بسیاری از آزمایشات توافق شده در مورد ویژگی ها و ویژگی های دنیای رویا و نحوه تأثیر آن بر مغز کمک کرد.همچنین ممکن است به این موضوع علاقه داشته باشید: ترس از رویاها
و در اینجا با یادگیری نحوه کنترل رویاها و آگاهی از راه هایی که می توانید مهارت کنترل و کنترل رویاها را به دست آورید، به پایان رسیده ایم.
ما در مورد چگونگی کنترل رویاهای خود در هنگام خواب صحبت کرده ایم و آزمایشات موفقیت کنترل رویاها و راه های کنترل آسان آنها را تأیید کرده است.
